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体が動かしにくくなったら注意!

介護が必要な状態になってしまう前にロコモ予防しよう!

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タグ: 支障

ロコモが進行した場合の具体的なリスク

ロコモとは、骨や筋肉、関節、神経などからなる運動器に障害が起こって、その結果、立ったり歩いたり走ったりする能力が低下した状態を指します。立ったり歩いたりといった身体能力は、運動器の一つにでも障害があると著しく支障を来たす […]

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ロコモ 予防 原因 支障 食事

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